5 namirnica od kojih najviše starimo

5 namirnica od kojih najviše starimo
Share Button

Hrana je naše gorivo koje nam daje energiju i polet ili u slučaju da izaberemo pogrešnu vrstu životnih pokretača, usporava nas i čini starijim i umornim. Izdvojili smo pet namirnica koje treba da u što manjim količinama na vašem jelovniku. ŠEĆER Vaš mozak se hrani glukozom. Međutim, za razliku od svih drugih organa, on nema mogućnost da čuva zalihe – koliko god je dobije, sve će odmah otići u krvotok. Zato je slatki obrok ili…

Share Button
Više..

Čajevi prema krvnoj grupi: Koji čaj vi treba da pijete?

Čajevi prema krvnoj grupi: Koji čaj vi treba da pijete?
Share Button

Čaj se smatra najzdravijim napitkom na svetu, a navika ispijanja čajeva datira iz davnih vremena. Ipak, svaka biljka ima različiti uticaj na naše telo i zato je dobro da odaberete onaj pravi, koji najbolje odgovara vašem organizmu i njegovim potrebama… loading… Krvna grupa A Reč je o emotivnim i analitičnim osobama koji snažno reaguju na stres. Kafa im zdravstveno neće naškoditi, ali postoje biljne zamene koje će telo mnogo bolje primiti. Osobe krvne grupe A…

Share Button
Više..

OVIM ULJEM ĆETE IZBACITI PARAZITE IZ CREVA, OJAČATI SRCE, IZLEČITI MOKRAĆNE KANALE…

OVIM ULJEM ĆETE IZBACITI PARAZITE IZ CREVA, OJAČATI SRCE, IZLEČITI MOKRAĆNE KANALE…
Share Button

Ovo odlično ulje je bogato vitaminima A, E, C i K. Sveže ulje sadrži više od 60% nezasićenih masnih kiselina. loading… Takođe sadrži vitamine B grupe, nezasićene masne kiseline, omega 6 i 9, minerale (fosfor, kalcijum, magnezijum, kalijum) te elemente u tragovima (gvožđe, cink, mangan). Sadrži i lecitin, belančevine i salicilnu kiselinu. Reč je o ulju bundave i kada pročitate koliko je zdravo, poželit ćete da ga svakodnevno konzumirate! Lečenje bundevinim uljem daje najbolje rezultate…

Share Button
Više..

POTVRĐENO Evo šta vas spasava od infarkta

POTVRĐENO Evo šta vas spasava od infarkta
Share Button

Mnogi bi rekli da brak nema veze sa zdravstvenim stanjem pojedinaca, osim možda sa povišenim nivoom stresa i nervoze. Međutim, rezultati studije iz Velike Britanije kažu da osobe u braku imaju veće šanse da prežive srčani udar i ranije napuste bolnicu u odnosu na osobe koje su same. Istraživanje navodi da to nije razlog za zabrinutost osoba koje žive same, ali može pomoći medicinskom osoblju u tretmanu preživelih od srčanih udara. Na osnovu podataka 25.000…

Share Button
Više..

NE IGNORIŠI: Ovi znaci mogu otkriti da u vašem telu raste rak!

NE IGNORIŠI: Ovi znaci mogu otkriti da u vašem telu raste rak!
Share Button

Kancer je vrlo podmukla bolest. Čak i oblici otkrivanja koji se smatraju najboljim kao na primer testovi i rutinski pregledi nisu toliko pouzdani. loading… Svaki čudan simptom koji otkrijete je sumnjivim i neobjašnjivim može vam pomoći da otkrijete ovu bolest na vreme.   Ove znake ne smete nikako ignorisati: Pušenje i kratak dah Ovi znaci se smatraju najranijim znacima za pojavu karcinoma pluća u telu. Bol u grudima i hronični kašalj Prema nekim pacijentima, bol…

Share Button
Više..

Eliksir mladosti: Napravite zdrav dijetalni napitak od samo 3 sastojka! – RECEPT

Eliksir mladosti: Napravite zdrav dijetalni napitak od samo 3 sastojka! – RECEPT
Share Button

Napravite zdrav napitak od tri sastojka koji koži pruža zategnutost i elastičnost. Ovaj zdrav napitak, koji deluje kao eliksir mladosti, potrebni su vam krastavac, celer i organski zeleni čaj. Umirujuće i blago delovanje krastavcadobro je poznato, a pripisuje se kafeinskoj kiselini i vitaminu C, dok je silicijumska kiselina, kao još jedna komponenta krastavca, vrlo važna za održavanje zdravlja vezivnog tkiva mišića. Ona poboljšava ten i održava zdravlje kože, a udružena s vodom, prirodno hidratizira i daje…

Share Button
Više..

Čudesni ruzmarin – za opuštanje, bolje pamćenje, protiv nadimanja…

Čudesni ruzmarin – za opuštanje, bolje pamćenje, protiv nadimanja…
Share Button

Od opuštanja i smirivanja bolnih mišića do čuvanja hrane, ovaj izvanredni začin i lekovita biljka može, praktično, sve! loading… Čaj Kamilice, pomeri se u stranu – stigao je ruzmarin! Čaj od ruzmarina pomaže u sprečavanju nadimanja smanjenjem zadržavanja vode u organizmu. Lek protiv suvog vlasišta Imate suvo vlasište propraćeno svrabom? Ruzmarin vam može pomoći da rešite taj problem – njegovo ulje poboljšava cirkulaciju usled čega se umanjuje simptome suvog vlasišta. Napravite sami fantastičnu masku: pomešajte…

Share Button
Više..

5 domaćih lekova protiv celulita

5 domaćih lekova protiv celulita
Share Button

Pogledajte kako vam male promene navika mogu pomoći da se rešite celulita. Skoro svaka žena se susreće sa pojavom celulita u određenom trenutku svog života. Ako se borite da prikrijete ovaj nimalo privlačan estetski problem, ne morate ići na skupe tretmane  – celulit možete eliminisati i u udobnosti svoga doma. loading… Koristite paradajz pire u ishrani Paradajz pire sadrži visok nivo likopena, čak više nego sveži paradajz. Istraživanja pokazuju da ovaj antioksidant može pomoći u…

Share Button
Više..

OSVEŽITE SE: Ova pića najbolje gase žeđ tokom vrućina!

OSVEŽITE SE: Ova pića najbolje gase žeđ tokom vrućina!
Share Button

Ovo je još važnije u letnjim mesecima kada je neophodo održavati ravnotežu između vode koju uzimamo i one koja se gubi u obliku znoja da bi naš organizam normalno funkcionisao. loading… Na primer, dovoljno je da se procenat vode umanji za 2% i već se oseća žeđ i primećuje umor. Ali, kako na pravi način utoliti žeđ i vratiti snagu organizmu? Šta je najbolje piti tokom vrelih dana? Važno je odlučiti se za pića koja…

Share Button
Više..

Smršajte na „čokoladnoj“ dijeti

Smršajte na „čokoladnoj“ dijeti
Share Button

Režim je veoma restriktivan i moraćete da se odreknete mnogih namirnica. Za 3 dana, tri kilograma manje. IAKO sadrži crnu čokoladu, testeninu i kokice, „čokoladna“ dijeta brzo topi kilograme. Njen tvorac Leni Neiman tvrdi da je razlog tome što crna čokolada ubrzava metabolizam. Ipak, s obzirom na to da je ova dijeta restriktivna, ne bi trebalo da se drži duže od pet dana. loading… Tokom „čokoladne“ dijete treba izbegavati alkoholna pića, so, šećer, masno voće…

Share Button
Više..
1 2 3 10