TELO ŠALJE SIGNALE: Sve bolesti se vide na licu

TELO ŠALJE SIGNALE: Sve bolesti se vide na licu
Share Button

Tamne mrlje oko usta ukazuju na problem sa mokraćnim kanalima, bubuljice na nosu sa probavnim sistemom, a levi obraz pokazuje stanje jetre i žučne kese. Ako su oči ogledalo duše, onda je lice ogledalo našeg zdravlja. Osim raspoloženja, ono daje informacije o tome šta se dešava u našem organizmu. Naime, svaki deo lica reflektuje stanje određenih organa. Brada zdravlje bešike, nos slezine i pankreasa, a čelo stanje srca. Zato dobro pogledajte svoje lice, možda pokušava…

Share Button
Više..

Evo šta žene treba da jedu kada imaju 20, 30, 40…

Evo šta žene treba da jedu kada imaju 20, 30, 40…
Share Button

Ishranu treba menjati sa godinama, to znaju i vrapci na grani. Ono o čemu treba da vodite računa je da svom organizmu uvek obezbedite dobar i dovoljan energetski balans kako biste bile zdrave i snažne. Pubertet Kalcijum je od velike važnosti za kosti adolescenata- u brojkama to iznosi 1300 mg dnevno, a potreban je i dodatak vitamina D.Vodite računa o unosu i potrošnji kalorija. 20. i 30. U ovim godinama obaveze se naglo gomilaju, neredovno…

Share Button
Više..

NAVIKA KOJA UBIJA I NAJGORE BOLESTI: 7 razloga zašto je kafa zdrava!

NAVIKA KOJA UBIJA I NAJGORE BOLESTI: 7 razloga zašto je kafa zdrava!
Share Button

Kofein je najkorišćeniji psihoaktivni sastojak na svetu. I to s dobrim razlogom – budi nas, pomaže da ispunimo obaveze i puni nas energijom. Ljudi, međutim, često brinu da li treba da ograniče unos kofeina ili da ga potpuno izbace iz upotrebe. Iako previše kofeina može izazvati nesanicu, nemir i ubrzani rad srca, u velikoj većini slučajeva kafa je zapravo blagotvorna za zdravlje. Ima mnogo namirnica i napitaka koje bi ljudi trebalo da konzumiraju manje. Zdravija jetra…

Share Button
Više..

SPASITE SEBI ŽIVOT! Rani simptomi raka koje ignorišu muškarci i žene

SPASITE SEBI ŽIVOT! Rani simptomi raka koje ignorišu muškarci i žene
Share Button

Obratite pažnju! Rani pokazatelji nastanka kancera u organizmu često su zanemareni, iz neznanja o tome kako se ova bolest ispoljava na samom početku. Pogledajte koji su najčešći simptomi raka u prvoj fazi. Veliki broj ljudi se stručnjacima obraća tek kada bolest uznapreduje, zbog čega je veoma važno na vreme prepoznati znakove da se u telu odvija nešto neuobičajeno. Iako najveći broj ovih simptoma može da upozori i na neke druge i blaže bolesti, trebalo bi…

Share Button
Više..

Lekoviti napitak: Šta sve leči medena voda

Lekoviti napitak: Šta sve leči medena voda
Share Button

Svima su poznate korisne osobine meda, ali malo ko zna koje su sve blagodeti medene vode. Od davnina je upotrebljavana za oslobađanje od različitih bolesti i u kozmetičke svrhe. Kako pripremiti medenu vodu: Jednu čajnu kašičicu meda promešati u čaši mlake vode (obične vode iz kuhinjske česme). Dobijamo 30 postotnini rastvor meda, koji je po sastavu identičan krvnoj plazmi. Med u sirovoj vodi formira klasterno jedinjenje (struktuira vodu), što povećava njena lekovita svojstva, sto je naučno i dokazano….

Share Button
Više..

BILJKA KOJA SPASAVA Napitak od žalfije leči mnoge bolesti!

BILJKA KOJA SPASAVA Napitak od žalfije leči mnoge bolesti!
Share Button

Ima antibakterijsko i antigljivično delovanje, a poznato je da služi za pročišćavanje krvi, izbacivanje sluzi i drugih štetnih materija iz organizma. Žalfija je prirodan lek za mnoge tegobe, a može da bude odlična pomoć i u nezi. Već četiri hiljade godina smatra se čudesnom biljkom koja leči mnoge bolesti i probleme u funkcionisanju organizma. Livadska žalfija ima antibakterijsko i antigljivično delovanje. Poznato je da služi za pročišćavanje krvi, izbacivanje sluzi i drugih štetnih materija iz…

Share Button
Više..

Rešite se zubobolje za pet minuta

Rešite se zubobolje za pet minuta
Share Button

Zubobolja se najčešće javlja noću, jer je tokom noći telo u stanju mirovanja i do bolnog područja dolazi više krvi, pojačavajući pritisak na nerve. Naravno, poseta zubaru je neizbežna i bilo bi najbolje da odmah potražite pomoć lekara ako vas zub zaboli, ali postoji i nekoliko prirodnih lekova koji do tada smanjuju bol. Iako je najbolje odmah otići kod zubara, ako nemate tu opciju, potražite pomoć od prirode LED Naslonite led na područje zahvaćeno bolom….

Share Button
Više..

NE IGRORIŠITE! Ovi simptomi ukazuju da imate problem sa jetrom!

NE IGRORIŠITE! Ovi simptomi ukazuju da imate problem sa jetrom!
Share Button

Proverite koji to simptomi ukazuju da je jetra preopterećena.  Jetra pripada organima za detoksikaciju organizma i vredno radi svakog dana. Nije ni čudo što je pod velikim stresom! Ako naša jetra ne može da pretvori toksine iz tela u bezopasan otpad, oni čekaju u našem masnom tkivu da jetra ponovo proradi kako bi bili izbačeni iz našeg tela. Ukoliko se to ne desi, naše telo se puni otrovima koji mogu dovesti do različitih oboljenja. Proverite…

Share Button
Više..

JEDITE ŠTO VIŠE LJUTIH PAPRIČICA: Baš OVA namirnica vam može spasiti život od SMRTONOSNE BOLESTI

JEDITE ŠTO VIŠE LJUTIH PAPRIČICA: Baš OVA namirnica vam može spasiti život od SMRTONOSNE BOLESTI
Share Button

Ljute papričice su vrlo lekovite, a jedan sastojak koji sadrže može da ubije ćelije raka! Istraživanja dokazuju da glavni sastojak u ljutim papričicama ubija ćelije raka. Kapsacain je sastojak koji papričicama daje ljut ukus. Baš taj sastojak uništava maligne ćelije, a samim tim sprečava nastanak tumora. Kada kapsacisin dođe u dodir sa malignom ćelijom, on razara njenu membranu i stvara receptore koji kontrolišu supstance koje ulaze i izlaze iz ćelije, kao što su natrijum i kalcijum. Kada se kapsacain pomeša sa ovim moćnim receptorima, maligna ćelija se uništava….

Share Button
Više..

Pojedite ovo pred spavanje za miran san

Pojedite ovo pred spavanje za miran san
Share Button

Ako imate problem sa spavanjem ili viškom kilograma, ovo povrće će biti pravi spas! Zelena salata predstavlja omiljenu hranu svih onih koji žele da brzo izgube kilograme. Ima osvežavajući ukus i brzo i lako se vari. Bogata je mineralima: kalijumom, kalcijumom, magnezijumom, fosforom, natrijumom, gvožđem. Visoki nivo kalijuma u zelenoj salati doprinosi boljem funkcionisanju metabolizma, lakšem održavanju odgovarajuće ravnoteže vode u organizmu, zdravlju bubrega, srca i boljem funkcionisanju elektrolita u organizmu. Osim što deluje na…

Share Button
Više..

„ŽENSKI LEK“: Čaj od ove biljke provereno uvećava grudi!

„ŽENSKI LEK“: Čaj od ove biljke provereno uvećava grudi!
Share Button

Biljka koja raste na krečnjačkom tlu, potiče sa Mediterana poznata je od davnina kao „ženski lek“, posbno za neredovne menstruacije i PMS. Piskavica ili grčko seme je uveliko zastupljena biljka u kozmetici i to u svojstvu povećanja grudi. Može se konzumirati u raznim oblicima koji se pojavljuju na tržištu, u vidu čaja, suplemenata, začina, kozmetičkog proizvoda… Seme ove biljke zrelo je u avgustu mesecu i nakon sušenja je spremno za primenu. Kako je navedeno, efikasno rešava menstrualne probleme, a pored toga delotvorna je kod dijabetesa i pospešuje probavni trakt. Biljka je sama po…

Share Button
Više..

OBAVEZNO ISPROBAJTE: Med nam posebno može pomoći ukoliko postane naš jutarnji ritual!

OBAVEZNO ISPROBAJTE: Med nam posebno može pomoći ukoliko postane naš jutarnji ritual!
Share Button

O lekovitim svojstvima meda sigurno ste mnogo puta slušali, jer njegova upotreba u lekovite svrhe datira od drevnog Egipta. Med nam posebno može pomoći ukoliko postane naš jutarnji ritual. Medu se posebno mogu radovati osobe koje imaju problema sa lošim probavnim sistemom. Tačnije, otežanim pražnjenjem creva. Jedan jednostavni napitak sa medom koji se svako jutro mora konzumirati pre jela probudiće sporu probavu. Sastojci: – 2 dl mlake vode – 1 puna čajna kašičica meda Priprema:…

Share Button
Više..

Sedam saveta za superkondiciju

Sedam saveta za superkondiciju
Share Button

Želite da steknete dobru kondiciju i da je održite. Nudimo vam nekoliko saveta koji će vam pomoći da ostvarite ovaj cilj. Zapamtite: kondiciju je teško steći, a lako izgubiti. Zato i kada je steknete, nema opuštanja! 1.OSAM SATI SNA Izuzetno je važno na spavanje ići pre ponoći i spavati optimalnih osam sati, koliko je potrebno za regeneraciju organizma. 2. RITAM TRENINGA Jutarnji treninzi su obično od 9 do11 sati, dok večernji trening daje najbolje efekte…

Share Button
Više..

Evo šta se zimi dešava u vašem telu!

Evo šta se zimi dešava u vašem telu!
Share Button

Prоsеčnа čоvеkоvа tеlеsnа tеmpеrаturа iznоsi 37°C. Sеnzоrni rеcеptоri rеgistruјu lоkаlnu tеmpеrаturu kоžе, оkоlinе krvnih sudоvа, unutrаšnjih оrgаnа, mišićа као i rаzličitih dеlоvа nеrvnоg sistеmа. Infоrmаciје sе аkumulirајu u hipоtаlаmusu, kојi је uјеdnо i cеntаr zа rеgulisаnjе tеlеsnе tеmpеrаturе, оdаklе sе коntrоlа vrši mеhаnizmimа vаzокоnstriкciје, vаzоdilаtаciје, pеrspirаciје, drhtајimа mišićа i mеtаbоličкim акtivnоstimа. Mеhаnizаm dејstvа nisкih tеmpеrаturа nа оrgаnizаm čоvека је јоš uvек nеdоvоljnо istrаžеnо pоdručје. Pоznаtо је dа nižu tеmpеrаturu čоvеčiјi оrgаnizаm lакšе pоdnоsi uz smаnjеnu vlаžnоst vаzduhа i оdsustvо struјаnjа vаzduhа. Intеnzivniја fizičка акtivnоst tакоđе оlакšаvа pоdnоšеnjе nižе…

Share Button
Više..

ZDRAVA ISHRANA: Šta nikako ne smete jesti posle 19h!

ZDRAVA ISHRANA: Šta nikako ne smete jesti posle 19h!
Share Button

Stručnjaci kažu da ne treba jesti posle 19 časova i objašnjavaju zašto kasna večera može biti opasna po zdravlje. Ukoliko se ipak odlučite da jedete nakon 19časova, onda izbegavajte sledeće namirnice. 1. Prženu hranu Masna, teška hrana je, očito, krcata kalorijama i masnoćama, ali i teško se vari, zbog čega se ujutro možete osećati umorno i tromo, odnosno nenaspavano. Ako ste gladni, umesto kalorične, masne hrane izaberite manji sendvič od beskvasnog hleba sa puretinom 2….

Share Button
Više..
1 2 3 9